Torben Degen hat 2002 am Albert-Schweitzer-Gymnasium Abitur gemacht. Danach hat er Politikwissenschaft und Geschichte in Mainz und Trier studiert.
In diesem Jahr hat der 1. FC Kaiserslautern übrigens einen respektablen siebten Tabellenplatz belegt, auch dank der Tore eines gewissen Miroslav Klose.
Erste journalistische Erfahrungen sammelte Degen bei der Tageszeitung "Die Rheinpfalz", außerdem beim ZDF in Mainz und dem SWR-Studio Kaiserslautern.
Degen arbeitet aktuell beim Südwestrundfunk in Mannheim als Hörfunk-, TV- und Online-Redakteur.
Neben seiner ehrenamtlichen Tätigkeit beim Förderverein des Albert-Schweitzer-Gymnasiums ist Degen im Förderverein der Fritz-Walter-Stiftung aktiv, ebenfalls als 2. Vorsitzender.
Als Autor ist Torben Degen unter anderem bei dem Buch "Fritz Walter - Kapitän für Deutschland" anlässlich des 90. Geburtstags des Ehrenspielführers in Erscheinung getreten.